芹菜味道清香、甘涼,屬於低熱量蔬菜,本身含有豐富的水分及維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、
蛋白質等多種營養,具有降血壓、血脂的功效,又因富含纖維素,有助消化,可促進新陳代謝,
預防肥胖。
芹菜味道清香、甘涼,屬於低熱量蔬菜,本身含有豐富的水分及維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、
蛋白質等多種營養,具有降血壓、血脂的功效,又因富含纖維素,有助消化,可促進新陳代謝,
預防肥胖。
早上起床看到新聞說有三個颱風,沒有就沒有,說來一次三個,雖然看起來好像沒有直接的衝擊,
但還是會帶來豪大雨,大家出門都要小心喔!
之前看到電視介紹蒲瓜粥,自己沒有料理過,倒是吃過媽媽做的蒲瓜料理,