這是一道非常簡單的菜色，但它也有個美美的名字”金沙四季豆”，


這次我就沒有加鹹蛋白，因為煮了粥，鹹蛋白剛好可以配粥，

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市售的蘑菇牛排醬不只能煮排餐，拿來跟蔬菜一起燴也很好吃，


加上本身醬汁風味足夠，所以只需加些糖．水調整味道即可，

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大雨過後，菜價一片”漲”聲響起，自己煮都不一定比外面買便宜，

只好等菜價平穩些，市場中的漁貨看起來比較沒有受到價格影響，

看到漂亮的新鮮魷魚，忍不住買回家，再買把芹菜，

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芹菜

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這是跟小艾相約的第六個作品，得知小艾的相約即將在這個作品畫上句點，要去充電，

即使不捨，但還是希望小艾休息充電完後，還能再辦相約。

謝謝小艾這段日子的分享教學及指導喔！

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昨天看新聞有一則很好笑的新聞，應該是網路轉貼的，

內容是一名媽媽跟自己的孩子在玩，玩著玩著媽媽用手捏了他的鼻子，

還露出姆指騙他說鼻子不見了在媽媽手上，小孩信以為真，原本還覺得好玩，

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雞胸肉 黃瓜 甜椒

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20100730芋頭排骨湯

這道芋頭排骨湯是有點偷吃步的料理,裡面的排骨是買外面現成的炸排骨,

不用自己炸的滿頭大汗,買回來的排骨就己經炸好,調好味,所以拿來煮湯也能事半功倍.

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芋頭排骨湯 排骨湯 五香粉 冬瓜 芋頭料理 炸排骨

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