close
這道雙蛋苦瓜是咚咚在Juling家看到的,因為很愛吃苦瓜
適逢苦瓜又便宜,所以去市場時就買了一條苦瓜回來試試Juling的雙蛋苦瓜
不過沒有買到綠色的苦瓜,所以我就炒了白色的
苦瓜中的囊我有刮得很乾淨,所以沒有苦味
還好炒起來沒有很醜,不算丟臉厚
雙蛋苦瓜 的食譜咚咚就不PO囉!有興趣的格友可到Juling家看看喔!
苦瓜的好處:
苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、養顏美容的少有食物。
並含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質,能夠激發體內免疫係統防禦功能,
增加免疫細胞活性,清除體內有害物質。
苦瓜雖口感略苦,但余味甘甜,女性應多吃,以利經血調順。
以上資料來源自網路
全站熱搜