今年過年想必大家都大吃好幾頓厚.....咚咚也不例外...


除了吃還是吃....呵呵..減肥破功圓了1~2公斤哦


 


所以年後就要盡量吃清淡一點嚕!!!


 


 


今天這一餐大顯身手的是咚巴哦....來看看他準備了什麼菜



會一口接一口的花生小魚干補充鈣質..要多吃魚魚



煎花枝丸...有沒有看到...隱約看得到整塊的花枝哦...


這是去布袋買的啦....超好吃



利用過年剩下的雞肉...隨意撕成絲狀加在高麗菜中一起炒


一點都不浪費哦



每次拜拜都有的魷魚炒芹菜...為什麼每次都有呢??


 


因為咚巴買了好大一包魷魚的乾貨放在家中當糧食呢!!


所以只要買把芹菜就可以炒一炒來吃了...是不是很懶呢



這道是我的最愛...用整隻雞下去加人參枸杞和蓮子一起下去燉的


湯很補哦...肉超嫩的...好像外燴都會有的雞湯


 


 


整體菜色我都很愛哦...


哈哈...沒在挑的啦...有什麼吃什麼


 








ivr
ivr

咚咚 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣()