隨著歲數逐年增加,在食的方面愈來愈重視對身體有益的食物,一向堅持食補總比藥補好的概念,

沒在吃什麼保健食品,總是覺得最天然的攝取,最好就從食物本身開始!!!!

一來不會增加身體負擔,二來看得見的食品本身,吃什麼進肚子裡,一目瞭然.^^

尤其是之前有急性肝炎的症狀,讓我更加小心!!!

看到萬歲牌推出新的"無調味核桃",核桃的好處多多為大家所知,也被譽為萬歲子.長壽果和益智果等,光聽這些名稱,

就可以知道核桃對身體有多少益處.

 

雖然核桃的油脂含量高,但是每天適量的食用,是有益身心的,

它是良好的蛋白質來源,還富含人體必需胺基酸,豐富纖維及維生素,礦物質和Omega-3等,

還有裡面的抗氧化成份也高,真是好處多多,有什麼理由不去吃它呢!!!

每天的保健是為了以後年老的身體做基礎,(哈哈!我現在對年老很敏感,想超多XD.)

 

包裝依舊是好撕又易保存的夾鍵袋設計,

 

140g的份量不少,包裝裡還附有保鮮劑,打開來的堅果香撲鼻而來,很純的原味,^^

 

將核桃倒出盤中,可以看到核桃顆顆厚實,粒粒飽滿,幾乎都是完整的,棕色核桃外皮包覆著核桃,

皮也是有營養價值的喔!!一起食用,才不會流失少許營養.

 

無調味的核桃,除了單吃,更可以加入精力湯一起攪打,或是製成堅果醬,搭配生菜沙拉還是融入糕點裡,

都是超棒選擇,而且添加進食物裡,不管老人.小孩都可以輕鬆攝取到營養,^^

連續好幾天的加班日子,要來好好補充體力,先吃幾口核桃,

豐厚的果仁味在齒頰間散開,核桃本身的油脂,品嚐時十分潤口,不乾澀,

 

低溫烘培非油炸的無調味核桃,加入其他食物裡一起享用,也不油膩,^^

上班累的時侯,不想煮飯,來杯我最愛的香草冰淇淋,加入碎核桃,

 

我的天啊!!!核桃和香草口味冰淇淋好合喔!堅果香,香草奶味,交疊出的層次口感,

讓這碗冰淇淋好吃度瞬間上升,超加分的!!

 

早晨起床,來碗水果優格牛奶,加入核桃,添加不同的營養素,

 

吃完這一碗,精神都來了,一整天的活力來源!!^^

即使沒空下廚,也能添加進平時吃的食品裡一起攝取,超便利的!!

 

@Viva-健康萬歲粉絲團:https://www.facebook.com/VivaNuts.experts

@萬歲牌無調味核桃於全台各大量販店及全聯陸續上市.

@現在還有"萬歲牌健康摩力送"活動,只要剪下包裝上的產品名稱即可參加喔!

活動詳情:http://www.lianhwa.com.tw/News/Activity_Content.aspx?NewsId=2015040012

 

 

 

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