每每看到漂亮的紅椒和黃椒就忍不住買回家,好吃又營養


昨天是立冬,大家都有進補嗎???


天氣還是反覆不定,一下冷一下熱,大家可要好好保重喔!


本來沒打算做這糖醋蔬菜肉丸,但是想做的菜就是少了蛋


所以只好煮這道菜了,因為材料都有



好久沒有做丸子了,所以還有點生疏,做的不是很美


蔬菜肉丸除了用豬絞肉,我還用了冰箱裡的蔬菜,把它切一切和肉結合


只是我的菜可能又太多了,所以感覺肉有些許不夠


但不礙事,喜歡就好,這調味起來,可以讓小朋友吃,營養均衡


做好的蔬菜肉丸,吃不完冰起來,要做什麼料理都可以


 


蔬菜肉丸個人做法分享(約做二十顆)


食材:絞肉(絞細一點).紅蘿蔔.黑木耳.洋蔥.蒜末.蔥花各少許


調味料:酒.胡椒粉.醬油.鹽.水各適量.太白粉少許


事前準備:將紅蘿蔔.黑木耳.洋蔥皆切成小丁或粒


步驟1:絞肉先分次打入水,至水分吸收,接著放入少許酒.醬油.鹽.胡椒粉調味


步驟2:再將所有食材倒入一同攪拌,拌至有黏性,再放入些許太白粉拌勻


步驟3:準備一鍋滾水,利用手掌虎口及湯匙塑出丸子形狀,再將它放入滾水中煮好定型撈起


    即可完成



 


糖醋蔬菜肉丸個人做法分享


食材:洋蔥.紅椒.黃椒.蔬菜肉丸


調味料:蕃茄醬.水.白醋.糖(可依個人口味調整)


    太白粉水及香油也可看自己要不要加,我是沒有加


步驟1:起鍋炒香洋蔥至香味出來,再放入黃椒和紅椒拌炒


步驟2:倒入調好的醬汁,再把蔬菜肉丸放入一同燜煮入味即可起鍋完成



有打水的肉丸吃起來不會太乾,煮好吃起來味道很棒,


再加上糖醋調味,讓人一口接一口


準備好了嗎??要開動囉!



 


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 茄汁糖醋翅


糖醋里肌


 糖醋豆腐


 懶人式糖醋排骨


彩椒糖醋雞


 











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