在上一篇皮蛋花瓜雞肉粥中,我有提到花瓜剩餘的醬汁可以再利用


同一天,我就馬上來煮這道菜


簡單的火鍋肉片,捲入冰箱裡有的食材,有紅有綠


看了就好開心,吃在嘴裡,有菜又有肉,營養都有了



清淡口味的人,可以以部分高湯部分醬汁來煮


 


個人做法分享


食材:火鍋肉片一盒.紅椒半顆.芦荀約十支.黑胡椒.花瓜汁適量.辣椒絲.蔥絲


步驟1:紅椒切條,芦筍切段,長度皆與肉片寛度相同


步驟2:豬肉火鍋片平舖,灑上黑胡椒再放上紅椒.芦筍,再把它捲起來


步驟3:起鍋,放入少許油,將蔬肉捲的開口朝下,將它先煎熟固定才不會開口(火的部分以中


    小火即可),等到開口處煎熟後,再翻面至6~7分熟時,倒入花瓜醬汁蓋鍋燜煮至入


    味,再把鍋蓋掀開,收汁,起鍋前再放入辣椒絲嗆一下即可完成



將煮好的蔬肉捲切半,擺盤,上面灑上些蔥絲和擺好辣椒絲,即變成美美的一道菜喔!








ivr
ivr

arrow
arrow
    全站熱搜

    咚咚 發表在 痞客邦 留言(49) 人氣()