昨天下班到市場,發現蔬菜好便宜,一下子就多買了好幾樣不在我菜單內的蔬菜,


要不是車子載不下了,我還想再多買幾把蔬菜,多補充纖維質。


這道菜色跟合菜戴帽 的食材差不多,但是沒有像合菜戴帽重口味的調味,


主要香氣來源是韭黃,屬於比較清淡的菜色。



 


個人做法分享


食材:韭黃半把.木耳適量.豬肉絲.蒜.辣椒.雞蛋一顆


醃肉料:少許酒.醬油


調味料:少許酒.鹽


事前準備:1.蛋打散,煎成蛋皮切絲


     2.豬肉絲用醃肉料醃置十分鐘備用


     3.蒜切末.辣椒去籽切絲.木耳切絲.韭黃切段


步驟1:起鍋,將醃好的豬肉絲下鍋炒至8分熟後,將肉絲撥至一旁,放入蒜末炒出香味


步驟2:同上鍋,加入木耳絲拌炒,接著放入韭黃,聞到香味後,淋入少許酒一起拌炒


步驟3:再加入蛋絲.辣椒絲拌炒均勻,加入適量鹽調味,即可完成


 


 


 


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