蒜頭是爆香炒菜不可或缺的辛香料之一,蒜中有大蒜素、大蒜精有助防癌,

大蒜是百合科草本植物,不只跟人類結緣歷史相當久遠,醫藥不發達的古早年代,

它甚至被當成藥用植物,時至今日,它依舊在食療跟健康食品中占有一席之地。

以上資料來源自:udn健康醫藥

更多資訊請參考:.蒜頭》吃大蒜補B1 保護心血管

         .蒜頭》硫化物降血脂 控制高血壓 

 

二姐想吃胡椒蝦,買了一堆蝦,除了做胡椒蝦料理,我還做了蒜味的胡椒蝦,

這道料理主要是以蒸的為主,蒸好之後利用熱氣再灑上黑胡椒,這樣胡椒的香氣才會足夠

 

個人做法分享

食材:蝦子20隻.辣椒末.薑末.蒜末.蔥末.蒜泥.蔥絲.香油

調味料:少許酒.黑胡椒

步驟1:蝦子剪鬚,去頭前刺,剪開蝦背備用

步驟2:準備一深盤.先將蝦子放入,淋上少許酒,再放入辣椒末.薑末.蒜末.蔥末.蒜泥

步驟3:準備一小鍋,倒入適量香油.燒熱後熄火淋入步驟2的盤子中(最好淋在辛香料上),

    再入鍋蒸至蝦子熟,等到蝦子熟後,掀蓋再灑入胡椒粉拌勻即可起鍋

蒸起來的蝦子,因為使用蒜泥所以蒜香味十足,讓人一隻接一隻 ,喜歡重口味的一定會愛上它,

利用香油的熱氣先將辛香料嗆出香氣,再入鍋蒸,也不怕味道會很淡,

有機會可以試試喔!

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    胡椒
    全站熱搜

    咚咚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()